Dobrý den! Dnes je můj 2. preferovaný den v roce = Národní den běhu !! (Díkůvzdání je samozřejmě moje č. 1). Stejně jako dnes spolupracuji s ortolitními vložkami, abych sdílel svůj jako běh, a také pro fantastický prozradí, které vám pomohou.
Ortholit mi poslal pár jejich kombinovaných vložků na „testování běhu“. hříčka zamýšlená. Vložky jsou vyvíjeny tak, aby nabízely polštář, prodyšnost i tvar do jakéhokoli typu atletické boty i bot.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Diary Day 4 Interspect in in
Více videí
Další
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
04:31
Žít
00:00
08:21
01:21
Můžete si zakoupit pár (nebo vyhrajte níže) – ve svých botách však možná již máte ortolitové vložky!
Můžete si prohlédnout tím, že vytáhnete vložky, které přicházely s vašimi botami, a převrácením je. Pokud existují malé černé skvrny – to jsou oni! To je rozpadaná drobečka pneumatik, podpis na technologii Ortholite. Několik mých starých párů je má! Ha! Ani jsem to nevěděl.
Skvělá věc na vložkách je, že….
A.) Často nabízejí další nebo mnohem lepší polštář než vložky, které vaše boty přicházejí.
B.) Změna vašich vložek v botách, které jste na chvíli používali, pomáhají eliminovat vůni. (Hej, nechovejte se, jako by moje nohy byly jediné, kteří smradla!)
C.) Ortholitové vložky jsou prodyšné, což pomáhá udržovat vaše nohy v chladu. (Což bude další užitečné, když půjdu na Floridu v tomto létě a také to, jako bych běžel na slunci!)
Líbí se mi, že můžete přepnout vložky na jakýkoli typ bot pro nějaký další polštář i podporu.
Zde je 5 spuštěných návrhů na počest národního běhu:
1. Vždy někomu řekněte, kam jdete, stejně jako když se vrátíte. Nebo pokud nemáte Kostarická fotbalová reprezentace Dres žádný typ kamarádů (jako jsem já), trénujte svůj kočičí, aby vytočili 911, pokud se nevrátíte v určitý čas.
2. Je léto! Mějte na paměti, že opalovací krém je nezbytným kusem vašeho běžeckého vybavení.
3. Nejprve nohy! V některých případech nás chytí elegantní GPS hodinky a také rozkošné běžecké oblečení a také přehlížíme Fluminense Dres nejdůležitější kus běžeckých zařízení = naše boty. Ujistěte se, že máte nejlepší boty a skvělé vložky (jako je ortolite). V některých případech můžeme odvrátit únavu tím, že zajistíme, že máme vhodné vybavení pro naše těla, chůze i běžný počet najetých kilometrů.
4. Porovnejte se s … sami. Určete vývoj porovnáním vašeho tréninku i časů rasy s předchozími představeními.
5. Bavte se! Toto je koníček. Očekává se, že bude zábava, nefunguje. Jo, ne všechny běhy jsou jednoduché svěží, ale obecně, pokud se vám nelíbí trénink, nebudete se s ním držet. Udělejte to zábavné a také potěšení z útěku!
Ortholitový slevový kupónový kód
Ušetřete 5,00 $ na ortolite Fushion Incoles…
1. Přejděte na www.ortholite.com/fitcomfy
2. Klikněte na kombinované vložky nákupu ortolitu
3. Budete nasměrováni na Amazon na celkovou objednávku
4. Propagační kód: FitComfy na konci nákupu
National Running Day Event na sociálních médiích!
Existuje pouze jedna vhodná Sevilla FC Dres metoda k oslavě národního běhu…. S během! (A pak nějaké legendární náklady na carb!)
A protože chápu, že se mnou budete slavit … sdílejte to na sociálních médiích. Podnik poskytuje tři dárkové karty 100 $, výstroje a vložky, když je označíte …
Tag -> @ortholite s #Runortholite v běžícím přidruženém obrázku pro možnost vyhrát.
Ortholit běžící vložky prozradí
Dnes poskytuji 3 páry vložek! Zanechte komentář k této publikaci s naposledy, kdy jste naposledy spustili, a přesně jak daleko/dlouho jste šli na úpravu, abyste získali jednu z nich.
Otázka: Kdy jste naposledy běhali? Přesně jak daleko/dlouho jste šli?
Zřeknutí se odpovědnosti: Soutěž se uzavírá 4. června v 20:00 PST. Tato publikování je ve spolupráci s ortolitem. Všechny názory jsou moje vlastní.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
PoštaPodíl
Neustále si vybíráte:
Nejvyšší seznam běžících cílů pro nový rok
Nejvyšší seznam běžících cílů pro nový rok
Nejvyšší seznam běžících cílů pro 2022. Novoroční běh cílů Workbook zcela zdarma průvodce, aby nastavil vaše nejlepší běžecké cíle!
Moje preferované běžecké boty a znovu bych udělal obtížnost dopey
Moje preferované běžecké boty a znovu bych udělal obtížnost dopey
Moje preferované běžecké boty teď nejlépe. Udělal bych znovu potíže s dopey? Jak přesně pomohla RRCA provozovat akreditace trenéra
Průvodce dárkovým dárkem Nejvyššího běžce 2020
Průvodce dárkovým dárkem Nejvyššího běžce 2020
Seznam Nejvyššího dárkového průvodce pro běžce 2020. Koncepty pro každý typ běžce. Vybavení, hodinky, zábavné hrnky i další
Požadovat nové běžecké boty? Zde je přesně to, jak to můžete říct …
Požadovat nové běžecké boty? Zde je přesně to, jak to můžete říct …
Jak přesně zjistíte, zda je čas získat nové běžecké boty? Návrhy, co hledat, si vybrat, pokud požadujete nový pár runn
Různé běžecké boty pro různé běhy?
Různé běžecké boty pro různé běhy?
Moje preferovaná běžecká obuv pro jednoduché běhy, dlouhé běhy, rychlostní i pro odpočinek. nejlepší běžecké boty, které se nosí, když
Přesně jak udělat plochý běžec a přesně jak získat mnohem více sledovatelů Instagramu – Fun Run Obtížnost 9. den
Přesně jak udělat plochý běžec a přesně jak získat mnohem více sledovatelů Instagramu – Fun Run Obtížnost 9. den
Přesně jak získat mnohem více následovníků na Instagramu s tímto zábavným obrázkem na denní výzvu. Přesně jak udělat plochý běžec a co hashtag
⚡ Shareaholic
.