přesně jaký byl váš den?!
Dokončím své poslední publikování relé a chtěl jsem se přihlásit s postupováním potravin. Mějte na paměti, když jsem řekl, že budu dělat celý den jídla v jednom publikování častěji? Mějte na paměti, jak jsem to opravdu neudělal, protože nejsem speciální sněhová vločka, jsem jen … vločka?
Moje nejnovější videa
Co jím za den – Runner Edition
Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje na maraton nebo půlmaraton. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus tipy.
Více videí
0 sekund 14 minut, 26 sekund
Další
Dostal jsem test Covid-19
05:16
Žít
00:00
08:21
14:26
No, tady to je.
Věděl jsem, že mám hodně práce, abych dohnal, protože jsem zmeškal ve čtvrtek i v pátek na štafetový závod, takže jsem přeskočil tělocvičnu a také jsem se jako cvičení rychle procházel.
Rychlá snídaně byla také v nákupu – cereálie …
Vejce a skvělé nabídky na ledovou kávu.
V dopoledních hodinách jsem se snažil na spravedlivém Australská fotbalová reprezentace Dres baru. Podnikání mi poslalo odrůdovou balíček, abych to zkusil, když jsem byl pryč. Miluji výživové statistiky na nich – je těžké objevit 16g proteinu pro 160 kalorií.
Během oběda jsem musel zasáhnout obchod, protože jsme byli mimo ovoce Spojených Států Amerických fotbalová reprezentace Dres i zeleninu. Nechtěl jsem nakupovat hlad, takže jsem popadl hrst ořechů (TWSS!).
Když jsem se vrátil, hodil jsem dohromady rychlý salát a vyleštil speciální nález manažera.
Midafternoon jsem táhl a také jsem měl ještě jednu ledovou kávu s mým PB & J.
Dnes večer jsem měl jednoho klienta v tělocvičně a při večeři jsem měl na kořisti nějaké pirátské kořisti a také několik žetonů.
Udělal jsem orientální saláty s kuřecím kuřetem. V Portugalská fotbalová reprezentace Dres obchodě byl v obchodě v prodeji obrovský svazek mixu Slaw s dresinkem, křupami a mandlemi. Smíchal jsem to a také jsem to zavrhl kuřecím masem. večeře je hotová.
Včera jsem dostal tyto perly Godiva z letové terminály a jsou chutné. Super bohatá tmavá čokoláda v malé kouli – jsou jako čokoládové lupínky, i když dekadentní.
Doufal jsem, že Ben bude dole na nějakém fro-yo, ale myslím, že čokoláda bude muset dnes večer stačit jako dezert.
Docházím své publikování RTB, takže můžete všichni objevit, pokud jsem se znovu vyděsil na své poslední noze a já jsem se nahlédl. Nemáš zač.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl