Author: peegj
Snadné jahody a krémový dort

Tento velmi snadný jahodový a krémový dort je inspirován jahodovým koláčem, ale vyžaduje pouze 3 ingredience. Je to skvělý způsob, jak spojit dezert, které není nutné pečení. Ahoj! Včera jsem strávil ráno provozováním Tinkerbell Half Marathon (rekapitulace příchodu). Po dvou […]

peegj  ⋅ December 13, 2022
Zkusili jste to ve svém smoothie?

Ahoj! Takže příští měsíc provozuji maraton a jen se mi stalo, že se to objevuje super rychle. Mám mnoho problémů, protože jsem už dlouho neudělal dlouho. Právě jsem si zaznamenal drsný maraton za měsíc v kalendáři. Stále dělám maratonský výcvik […]

peegj  ⋅ December 11, 2022
Přiznání bloggera…

přiznání… Kdykoli vařím, vytáhnu spoustu náhodného jídla, abych na svačinu, zatímco jsem vařil “. Termín „vaření“ používám volně – protože to dělám, když dělám PB toast nebo jen házím salát. Je to špatný zvyk. Přiznání … prostě jsem strčil věci […]

peegj  ⋅ December 5, 2022
RER’s Holiday Ideas

Prázdninový nápad č. 1: Vždy mějte po ruce hodně bílého vína, takže pokud zapomenete někoho na svém seznamu (nebo získáte překvapivý dárek), můžete se jen rozdělit s jedním ve své obrovské sbírce. Raději se zásobuji co nejdříve! Ve skutečnosti tato […]

peegj  ⋅ December 2, 2022
Běh pozic pro milovníky jógy

Dobrý den! Dnes mluvíme o jógových pózech pro běžce … Žádné čekání, mám to smíšené. Děláme běžící pózy pro milovníky jógy. Jóga je opravdu dobrá pro každého, dobře, většina lidí (odhaduji 98,3% světa). A jóga je obzvláště dobrá pro běžce […]

peegj  ⋅ November 26, 2022
Co sponzorovaná Alison Sweeney

Alison Sweeney

peegj  ⋅ November 22, 2022
Moderace pondělí a vaše myšlenky, prosím

Hej a potěšením pondělí, udělejte z toho skvělý týden! Opravdu se musím s jídlem vrátit k určitému moderování. Celý týden to bylo naprosto příliš shovívavé (včetně včerejší noci, kdy jsem se zastavil, když jsem se vzdal fotografování). Takže místo toho, […]

peegj  ⋅ November 19, 2022
Přiznání … Obrovská výzva, kterou jsem pro sebe nastavil

, moje běžecká cesta nebyla snadná. Pro sebe jsem stanovil velké množství výzev, protože moje váha, problémy s tělem, sebevědomí, fyzickou zdatnost a problémy s vlastním obrazem. Dnes sdílím nejvýznamnější výzvu, kterou jsem musel dobýt s během. Podívejte se na […]

peegj  ⋅ November 16, 2022
Obědové přestávky blogování

Před mým klientem v polovině ráno jsem měl na metodě ze dveří pevné vejce. Poté jsem měl 45 minut, abych se vrátil domů, Club Tijuana Dres jedl oběd i blog. Což mě sem přivádí … Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový […]

peegj  ⋅ November 15, 2022
Odpočítávání na Bloomington Half Marathon

Včera v noci jsem aktualizoval svůj kalendář s mým cestovním plánem. Hm, je to šílené – ve skvělém způsobu, ale přesto. Moje nejnovější videa Jak provést trénink dolního těla pro běžce a Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a […]

peegj  ⋅ November 11, 2022